Miriam Steinacker: »Als ich mit 19 Jahren meine Ausbildung zur Hebamme begann, dachte ich naiv, dass mir als junger Mensch wechselnde Arbeitszeiten mit Diensten zu allen Tages- und Nachtzeiten nichts anhaben könnten.« Foto: © privat

Die Achtung des eigenen Körpers und das Thema Selbstfürsorge scheinen derzeit allgegenwärtig zu sein. Ein achtsamer Umgang mit sich selbst und den eigenen Bedürfnissen wird von der Gesellschaft als wichtiges Element für ein gesundes Leben erachtet. Demnach erscheint es umso erstaunlicher, dass Themen, wie das gesunde Schlafverhalten, in der Hebammenausbildung kaum eine Rolle spielen. Ein gestörtes Schlafverhalten ist kein seltenes Phänomen für Personen, die im Schichtdienst tätig sind.

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