Gestationsdiabetes – die Ernährung im Blick

Webinar

Die Zahl der Schwangeren, bei denen ein Gestationsdiabetes diagnostiziert wird, steigt beständig. Ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung sind die Therapie der Wahl. Dadurch können die Werte bei der Mehrzahl aller Gestationsdiabetikerinnen in den Normalbereich gebracht werden. Auch in der Leitlinie zum Gestationsdiabetes werden diesbezüglich wissenschaftlich evidente Empfehlungen aufgezeigt. 
In diesem Webinar geht die Ökotrophologin Brigitte Neumann auf die grundsätzlichen Ernährungsregeln ein, mit deren Hilfe betroffene Frauen ihre gewohnte Ernährung so anpassen können, dass ihr Blutzucker im Normalbereich bleibt. Auch die unterstützende Wirkung von Bewegung und Möglichkeiten der Entspannung werden thematisiert.

Die Webinar-Struktur:

Das Webinar setzt sich aus Live-Präsentationen und einem Austausch in der Gruppe zusammen. Die Fortbildung wird mit einer Lernerfolgskontrolle, die Bestandteil des Webinars ist, abgeschlossen. Alle Seminarunterlagen und wichtigen Links finden Sie auf der Lernplattform der Akademie www.staude-akademie.digital. 

Die Inhalte:

• Leitlinie Gestationsdiabetes (GDM) 
• Handlungsspielräume zur Ernährung bei GDM
• Lebensmittel und Lebensmittelkombinationen mit günstigem Einfluss auf den GDM
• Ernährung und Alltag – Wechselwirkungen
• Anspannung und Entspannung – wie kann Essen die Entspannung stärken?
• Last but not least: Bedeutung von Bewegung