
Veganerinnen können ihren Proteinbedarf über eine große, abwechslungsreiche Auswahl an pflanzlichen Lebensmitteln decken. Foto: © Kerstin Pukall
Schwangere Frauen, die sich vegetarisch oder vegan ernähren, brauchen individuelle Beratung und detaillierte Kontrollen. Dadurch ist eine gute Nährstoffversorgung der Frau und somit des Kindes zu gewährleisten.
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