Wie viel Gymnastik und Körperarbeit für Schwangere nötig sind, lässt sich nicht allein mit der notwendigen körperlichen Leistung während einer Geburt beantworten. Auch das Bewusstsein der Frauen für die eigene Vitalität, ihr Wissen um ihre Leistungsfähigkeit und die Freude an körperlicher Selbsterfahrung sind wichtige Kompetenzen, die die Geburtsvorbereitung schulen kann.
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