Der Platz auf der Yogamatte kann einen geschützten Raum präsentieren, in dem alle Gefühle erlaubt sind. Foto: © unsplah.com/Illustration: © Katharina Middendorf
Wenn es nach der Geburt still bleibt, wird es meist auch still um die Gebärenden. Aber in ihrem Inneren toben starke Gefühle und quälende Gedanken, denen sie sich hilflos ausgeliefert fühlen. Yoga kann dabei helfen, mit Schmerz und Trauer umzugehen.
Nach einer Geburt bestimmt in den meisten Fällen eine festgelegte Routine den Takt des Wochenbetts. Bleibt der Stubenwagen jedoch leer, übernehmen andere die Führung: Schmerz, Leere und Trauer. Hebammen kennen diesen Prozess. Sie wissen, wie unberechenbar Trauer ist. Und sie ist unberechenbar. Wie können sie den verwaisten Eltern helfen, wenn die Hände leer bleiben und sich die Welt draußen aber weiterdreht?
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