Manche Frauen, die durch Pilates oder ähnliche Trainingsprogramme einen starken Muskelaufbau haben, müssen erst wieder lernen auch zu entspannen.

Eine Physiotherapeutin berichtet von der Beckenbodenarbeit mit Patientinnen, die unter Inkontinenz oder Schmerzen leiden. Nicht selten sind durchtrainierte Sportlerinnen davon betroffen. Manuelle Therapien, Spür- und Atemübungen können helfen. 

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