Abbildung 1: Schwangere, die Mühe haben mit wachsendem Bauch aus dem Bett aufzustehen, sollten Arme und Beine möglichst nah zueinander bringen. Fotos: © Andrea Mora

Rücken und Schultern leiden bei Hebammen am meisten unter der körperlichen Arbeit. Wie sie entlastet werden können, zeigen Ideen aus der Kinästhetik. Diese Lehre von der Bewegungsempfindung rät, das Gewicht von den Muskeln auf die Knochen zu lenken und die Kraft sparsam, aber gezielt einzusetzen.

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