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Von Prof. Dr. Andreas Eickhorst | DHZ 01/2018

Väter im Wochenbett

In früheren Zeiten erhielten auch Väter in der Wochenbettzeit eine Pause von den Versorger-Pflichten. Eine Rückbesinnung wäre durchaus wünschenswert, damit sich junge Väter psychisch auf ihre...

Von Ute Taschner | DHZ 01/2018

Hausgeburten begleiten

Verantwortung übernehmen!

Martina Eirich ist eine der wenigen Hebammen, die auch für Frauen nach vorangegangenen Kaiserschnitten Hausgeburten anbietet. Ihre Ergebnisse sprechen für sich, auch weil sie streng auf die...

Von Lisa Wollenschlaeger | DHZ 01/2018

Pause und Weg sind eins

Bei jedem Wetter geht es für Lisa Wollenschlaeger mit dem Rad zu den Frauen. Die Hebamme aus Trier erzählt, wie sie sich auf ihren Wegen regeneriert für den nächsten Besuch oder für das...

Von Alexandra De Jong | DHZ 01/2018

Yoga für Hebammen

Entspannt im Einklang

Hebammen sind heute ständig erreichbar und immer auf dem Sprung, so steigt der Stress, verspannt den Nacken und verbreitet Hektik. Eine Yoga-Lehrerin und Hebamme lädt zur Zeitreise ein und leitet...

Von Andrea Mora | DHZ 01/2018

Kräfte sparen

Rücken und Schultern leiden bei Hebammen am meisten unter der körperlichen Arbeit. Wie sie entlastet werden können, zeigen Ideen aus der Kinästhetik. Diese Lehre von der Bewegungsempfindung...

Von Edith Gätjen | DHZ 01/2018

Gute Laune gefrühstückt?

Der Botenstoff Serotonin wird im Gehirn gebildet und sorgt für Glücksgefühle. Eine gezielte Ernährung kann dazu beitragen. Serotonin ist unser Glückshormon: Hat das Gehirn genug davon,...

Von Ina Toelstede | DHZ 01/2018

Energie zum Essen

Tipps und Rezepte für eine gute Ernährung, die Hebammen sogar unter Dauerbelastung nicht nur gesund und vital hält, sondern die sie auch schnell zubereiten und leicht mitnehmen...

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Väter im Wochenbett

Verantwortung übernehmen!

Pause und Weg sind eins

Entspannt im Einklang

Kräfte sparen

Gute Laune gefrühstückt?

Energie zum Essen

Stress, lass nach!

Optimistin mit Biss

Die »Big Five« der Neonatologie

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