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Von Birgit Heimbach | DHZ 07/2011

Nützliche Kurzschlüsse

Birgit Heimbach vergleicht die Kreisläufe eines Feten, eines gesunden sowie eines herzkranken Neugeborenen. Sie erläutert die zwei Kurzschlüsse zwischen den Vorhöfen und dem Ductus arteriosus zwischen...

Von Birgit Heimbach | DHZ 07/2011

Kammerton von zwei bis drei Hertz

Bei einem von 100 Embryonen entwickelt sich das Herz mit seinen zwei Vor- und zwei Hauptkammern nicht richtig. Dies ist schnell an seinen Tönen zu hören, beispielsweise am falschen Takt. ExpertInnen, ...

Von Prof. Dr. Sabine Hartmann-Dörpinghaus | DHZ 06/2011

Raum- und Wandgestaltung als leibliche Nahrung

Farben und Wandgestaltung im Kreißsaal können das körperliche Spüren unterstützen – doch die Bedeutung von Atmosphäre wird in der Hebammenfortbildung oft vernachlässigt

Von Anja Leiendecker | DHZ 06/2011

Aus einer starken Mitte: Pilates

Der Trendsport Pilates macht auch vor Schwangeren nicht halt. Doch was ist eigentlich „Pilates“ und ist es in der Schwangerschaft und als Rückbildungsgymnastik geeignet?

Von Marion Sulprizio | DHZ 06/2011

Besseres Selbstwertgefühl durch Sport

Sport und Bewegung verbessern die Gesundheit, das Selbstwertgefühl und das Wohlbefinden – das gilt auch und gerade für schwangere Frauen.

Von Ines Gellhaus | DHZ 06/2011

Aktiv und gesund durch die Schwangerschaft

Das Präventionsprogramm „Aktiv und gesund durch die Schwangerschaft“ kombiniert Sport, Ernährungsberatung und gegenseitige Motivation zu Bewegung und einem gesunden Lebensstil in einer Gruppe.

Von Stefanie Hesberg | DHZ 06/2011

Sport stärkt Schwangere

Als Hebamme berät Stefanie Hesberg Frauen über geeignete Sportarten in der Geburtsvorbereitung.

Von Gunda Mervelskemper | DHZ 06/2011

Training für den Geburtsmarathon

Gunda Mervelskemper empfiehlt zur Geburtsvorbereitung ein ganzheitliches Ausdauertraining für jede Schwangere, um ihre Leistungsfähigkeit zu steigern. Die Sportwissenschaftlerin hat Trainingsprogramme...

Von Tara Franke | DHZ 06/2011

Wie viel Bewegung braucht die Geburtsvorbereitung?

Wie viel Gymnastik und Körperarbeit für Schwangere nötig sind, lässt sich nicht allein mit der notwendigen körperlichen Leistung während einer Geburt beantworten.

Von Marion Sulprizio | DHZ 06/2011

Erleben sportliche Frauen weniger Geburtsschmerz?

Eine Studie der Deutschen Sporthochschule Köln untersucht den Einfluss von körperlicher Aktivität vor und während der Schwangerschaft auf das Schmerzempfinden während der Geburt. Brauchen sportliche F...

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